Тестирование предтренировочных комплексов: ON Pre-Workout, BSN N.O.Xplde, APS Mesomorph.

После 4-х месяцев тестирования предтренировочных комплексов, я решил написать краткое сравнение трех самым популярных продуктов:
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
BSN. N.O.Xplode New Formula
APS Mesomorph New Super Concentrate

Read More

Важные рекомендации для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

В интернете очень много статей и рекомендаций, куча разных диет, но 98% всего описанного является полнейшим шлаком, который не только не дает эффект, но и противоречит здравому смыслу и вредит организму.

Read More

Пара слов о спортивном питании: не верьте всему тому, что пишут и что вам рассказывают!

Как обычно происходит в жизни: человек, который решил начать употреблять спортивное питание, спрашивает рекомендации у друзей, коллег, инструкторов и просто покупает то, что ему рекомендуют, не углубляясь в ассортимент спортивного питания. А ассортимент, скажу я вам, просто огромен и у человека, который в этом не разбирается и впервые зашел в магазин спортивного питания, начинает кружиться голова от всего этого разнообразия цветных банок, на которых фотки качков.

Read More

Пара слов о спортивном питании: протеины, предтрены, жиросжигатели.

Пара слов о спортивном питании: протеины, предтрены, жиросжигатели.
Многие мои знакомые, узнав, что я с середины апреля плотно сижу на спортивном питании, удивленно спрашивают, нормально ли все у меня с головой, при чем как верхней, так и нижней?
Устав каждому объяснять, что к чему, решил написать эту статью.

Read More